Découvrez la maison sport santé grand briançonnais ! De nombreux ateliers et informations sur le sport santé vous seront proposés.

Au programme :

Atelier 1 : « Boostez votre journée » – Découvrez des activités simples et rapides à intégrer dans votre quotidien.

Atelier 2 : « Être actif au travail » – Réinventez vos réunions et communications avec des exercices simples à faire au bureau.

Atelier 3 : « Récréation active » – Un atelier ludique spécialement conçu pour les jeunes à un horaire dédié.

Atelier 4 : « Mobilité douce au quotidien » – Apprenez à ajouter plus de déplacement actif dans votre routine.

Atelier 5 : « 5 minutes d’exercices chez soi » – Deux sessions matinales pour des activités sans équipement.

Découvrez également des activités animées par nos clubs partenaires : Gym en Cimes, Initiation au bodypump par Sport Santé Nature, Marche Nordique avec Marion Maillard Sport Santé Nature, et bien d’autres !

Atelier 6 : « Conseils diététiques pour les jeunes ».

Atelier 7 : « Conseils diététiques pour les adultes ».

En parallèle, des ateliers libres vous permettront de découvrir des activités physiques ludiques adaptées aux cours de récréation et aux programmes d’animation, accessibles à tous, y compris aux personnes en situation de handicap.