Du 12 avril au 30 septembre 2024
« LES JEUX ME BOUGENT »
Des activités physiques pour petits et grands
dans toute la région PACA.
Du 12 avril au 30 septembre 2024
« LES JEUX ME BOUGENT »
Des activités physiques pour petits et grands dans toute la région PACA.
Au programme
Avec « Les Jeux me bougent », découvrez l’activité physique qui vous correspond. Des animations pour tous les âges et quel que soit sa forme physique sont proposées durant ces journées avec :
Des bilans de la forme pour évaluer sa forme physique et choisir l’activité qui nous correspond
Des initiations à des activités physiques pour tous (rugby santé, marche nordique, jeux de ballon adaptés, mega rallye…et bien d’autres activités encore !)
Des rencontres avec les professionnels du sport-santé pour vous informer sur les bienfaits de l’activité physique et la nutrition
Une orientation personnalisée vers des structures pour vous permettre de commencer une activité physique adaptée à votre condition physique
Pourquoi pratiquer une activité physique ?
Pratiquer une activité physique de manière régulière ou reprendre une activité sportive après une coupure, ce n’est pas toujours évident.
Concilier ses études, son travail ou sa vie de famille sans mettre de côté sa santé physique et son bien-être c’est souvent un cap à franchir. Pourtant, pratiquer une activité physique est essentiel pour rester en bonne santé physique mais aussi pour être bien dans sa tête !
Avec les « Jeux me bougent » vous pouvez découvrir une activité physique proche de chez vous qui pourrait vous correspondre et prendre tous les renseignements nécessaires auprès de votre maison sport santé pour vous aider à trouver la motivation et adopter une activité physique adaptée à vous.
Pourquoi pratiquer une activité physique ?
Pratiquer une activité physique de manière régulière ou reprendre une activité sportive après une coupure, ce n’est pas toujours évident.
Concilier ses études, son travail ou sa vie de famille sans mettre de côté sa santé physique et son bien-être c’est souvent un cap à franchir. Pourtant, pratiquer une activité physique est essentiel pour rester en bonne santé physique mais aussi pour être bien dans sa tête !
Avec les « Jeux me bougent » vous pouvez découvrir une activité physique proche de chez vous qui pourrait vous correspondre et prendre tous les renseignements nécessaires auprès de votre maison sport santé pour vous aider à trouver la motivation et adopter une activité physique adaptée à vous.
À propos
La sédentarité est la première cause de mortalité évitable dans le monde.
Pourtant, seulement 5% des Français font du sport régulièrement et 95 % de la population adulte est à risque sanitaire par manque d’activité physique ou un temps trop long passé assis. Faire la promotion de l’activité physique et sportive afin de prévenir le risque de maladie chronique est donc un enjeu de santé publique. C’est pour ces raisons que le gouvernement a défini l’activité physique comme grande cause nationale en 2024 et que l’Agence régionale de santé Paca impulse l’organisation des Jeux me bougent à destination des usagers de la région.
Les organisateurs
Maisons sport santé
Les maisons sport santé accompagnent les usagers dans la pratique ou la reprise d’une activité physique ou sportive quel que soit leur âge ou leur condition physique ou encore de leur état de santé. C’est aussi un lieu d’accueil et de suivi pour les patients orientés par leur médecin.
Azur Sport Santé
Azur Sport Santé est le centre ressources, d’expertise et de promotion du sport-santé de la région Paca. Sa mission est de créer et diffuser des outils et des ressources pour promouvoir l’activité physique pour la santé. Il accompagne, sensibilise et forme les acteurs de terrain dans leurs projets sport santé.
L’ARS Paca
L’Agence régionale de santé Paca est une institution publique, qui dépend du ministère des solidarités et de la santé. Elle définit, pilote et anime la stratégie régionale de santé, en concertation avec les acteurs de santé, les élus et les usagers au profit de la santé de habitants de la région.