Le lundi 30 décembre, de 14h à 14h30, nous vous invitons à découvrir notre routine de travail cardiaque, un programme spécialement conçu pour vous aider à intégrer l’activité physique dans votre quotidien de manière autonome, variée et régulière.

Que vous soyez débutant ou habitué du sport, cette session vous offrira les clés pour entretenir votre forme et renforcer votre cœur à votre propre rythme, le tout dans une ambiance conviviale et motivante.

Rejoignez-nous pour cette initiation et prenez un nouveau départ vers un mode de vie plus actif et sain !