L’ASCM Toulon Gymnastique a le plaisir de vous inviter à une séance d’initiation à la gymnastique, spécialement conçue pour les seniors et les jeunes adultes.

Horaires des sessions :

• 9h00 – 10h00 : Séance dédiée aux seniors
• 10h00 – 11h00 : Séance dédiée aux jeunes adultes

Activités proposées :

• Informations sur les bienfaits de l’activité physique : Découvrez comment la gymnastique peut améliorer votre bien-être général.
• Initiation à la pratique de la Gymnastique pour Tous : Apprenez les bases de cette discipline accessible et bénéfique pour tous.
• Gymnastique Santé (programme Gym+) : Profitez d’exercices spécialement conçus pour promouvoir la santé et la forme physique.
• Mise en place de créneaux d’essais gratuits : Essayez nos cours gratuitement et trouvez celui qui vous convient le mieux.

Rejoignez-nous pour découvrir les multiples bienfaits de la gymnastique, améliorer votre santé et votre bien-être, et rencontrer d’autres passionnés. Cette initiation est une excellente opportunité pour s’engager dans une pratique sportive régulière dans une ambiance conviviale et motivante.