Vous souhaitez commencer vos journées du bon pied ? La Maison Sport Santé de l’Office Municipal des Sports de Carpentras vous invite à une séance de découverte du yoga matinal, une pratique douce et revitalisante accessible à tous.

Au programme :

• Initiation au yoga matinal : Apprenez les postures de base et techniques de respiration pour bien démarrer votre journée.
• Bénéfices pour le corps et l’esprit : Réveillez votre corps en douceur, améliorez votre souplesse, réduisez le stress, et boostez votre énergie.
• Conseils pour une pratique régulière : Repartez avec des outils et astuces pour pratiquer le yoga de manière autonome chez vous.

Rejoignez-nous pour cette expérience enrichissante et découvrez comment le yoga peut transformer vos matinées !