Rejoignez la maison sport santé Dahlir 05 pour une séance de pratique et découverte de la Marche Nordique.

Cette initiation est spécialement conçue pour les seniors. La marche nordique permet de travailler tout le corps, de renforcer les muscles tout en restant doux pour les articulations, et de profiter des bienfaits du plein air.

Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, cette séance est ouverte à tous. N’attendez plus pour découvrir cette discipline bienfaisante !

Venez nombreux et bougez avec nous !